穀活 〜パンで続ける健康〜
食物繊維は消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。
便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。
（出典：厚生労働省 食物繊維の必要性と健康より）
厚生労働省策定の日本人の食事摂取基準（2020年版）では、1日あたりの「目標量」は、18～64歳で男性21g以上、女性18g以上、65歳以降は男性20g以上、女性17g以上になっています。
下図の調査結果からみてみると、食物繊維が不足しがちな年代が多いことがわかります。
出典：令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要より
全粒粉を配合しながらも、食べやすいようほんのり甘いブルーベリーを粒感のあるまま焼き上げました。
爽やかでとても食べやすい逸品です。
5つの種類の雑穀を使用していながら、ほんのり甘く、毎日続けられるよう美味しく仕上げています。
ふんわりパンと全粒粉の粒感が楽しめる、小ぶりな食卓パンです。そのままはもちろん、お好みでジャムやバターをぬったり、具材をサンドしてもお楽しみいただけます。
「北海道をしっかり香ばしく」シリーズを
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