Nichiryoレシピ
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絹艶を使った やさいの和風パンキッシュ 「レシピ監修:管理栄養士/フードコーディネーターりさ」
やさいをたっぷりと使った、絹艶アレンジレシピ!家族が集まる食卓や、みんなで楽しむパーティーにもおすすめです。やさいたっぷりだから、子どもも大人もおいしく栄養を摂取!
和風味ミルフィーユサンド
海苔や削り節、梅干しなどを使った「和」テイストのサンドイッチ。この意外性は試す価値アリ!
お好みオープンサンド
「アボカドたらこクリーム」「キノコのソテー」2種類のトッピングが楽しい、簡単オープンサンド。
カリフラワーとひき肉の炒めもの
疲労回復効果もあって食物繊維もしっかり摂れる。カレー風味でお子さまにも喜ばれる一品。
コーンのグラタン風
牛乳や生クリーム、チーズがたっぷり。日頃不足しがちなカルシウムが補える一品です。