マヨコーンパン(nanappe58様)

簡単で定番の味♪お好みマヨコーンパン

ツナキムチパン(nanappe58様)

お好みでトッピング！ピリッと辛くてアクセント、簡単レシピ。

シンプルトースト・豆とスプラウトのサラダ

脂肪の摂りすぎや血糖値が気になる方にもおすすめのヘルシーメニュー。

小松菜のマヨネーズあえ

ミネラルたっぷりの小松菜と、旨みたっぷりの削り節の相性が良い一品です。

ベジパテ「パプリカ」「アスパラガス」「カブ」のパテ

ベジタブル＆フルーツマイスター”吉川雅子”さん監修のベジパテレシピ。

ベジパテ「かぼちゃ」「ブロッコリー」「トマト」のパテ

ベジタブル＆フルーツマイスター”吉川雅子”さん監修のベジパテレシピ。

ベジパテ「タマネギ」「小松菜」「じゃがいも」のパテ

ベジタブル＆フルーツマイスター”吉川雅子”さん監修のベジパテレシピ。

ベジパテ「ごぼう」「にんじん」「だいこん」のパテ

ベジタブル＆フルーツマイスター”吉川雅子”さん監修のベジパテレシピ。

ベジパテ「ビーツ」「ゆりね」「ねぎ」のパテ

ベジタブル＆フルーツマイスター”吉川雅子”さん監修のベジパテレシピ。